wszystko o

[...] Murilo Rua - WOW, szok jak u wszystkich! To było szybkie. Tak jak pisał Kilibian,mysle że Ninja powinien zastanowic sie co do swojej kariery, kurcze on przegrywa ostatnio wszystko co może, szkoda żeby stał sie popychadłem (o ile już nie jest). Zmiany wag widze mu nie pomagają bo wszędzie dostaje po nosie. Ciekawe co będzie dalej z tym [...]

[...] taki prosty bo trzeba wsunac jakies 70/80 g tl nasyconych co dla mnie stanowi problem bo praktycznie nie ma produktu ktory by stanowil prawie same tl nasycone , wiec musze wszystko doprawiac maslem i smazyc na smalcu , co nie jest smaczne i chyba zbyt zdrowe Jakie jest wasze zdanie no i prosze o jakies rady . Zmieniony przez - piotr2005 w dniu [...]

[...] Po 3-4 dniach takiego spania - ci z problemami z kręgosłupem wiedzą o co chodzi - przy porannym przeciąganiu tak strzela w krzyżu że masakra, ale zupełnie bezboleśnie, wszystko wchodzi jak po maśle. Rano dobrze jast, jeszcze leżąc na plecach, ugiąć nogi w kolanach i unieść biodra do góry nie odrywając łopatek i środkowej części pleców od [...]

mam prolki dwóch róznych serii. opakowania identyczne, sok w środku identyczny, wszystko identyczne, jednak jest róznica w: wysokości ampułek... nie wiem czy może słyszeliście o tym, że niektóre serie miały troszke inne, róznica jest ok 2mm. zarówno te wyższe amp jak i te niższe, są idealne, nic nie wskazuje na to że to wy***ka. co myślicie?

Siema panowie. Pytanie co lepsze Xp+Hp czy moze SizeOn+SuperPump250? i wszystko na ten temat.

No tez jestem ciekaw bo scorch zbiera bardzo dobre opinie,sam tez o nim mysle.A ja się zastanawiałem skąd nagle mnie wszystko w****ia i krzycze na rodzine?;p.Wczorak zrobiłem gafe bo wziełem 5 tse na siłke koło 18 i nie mogłem spac do...3 nad ranem:/,a na 5 miałem do pracy;p.Musiałem wymyslic ścieme i się przespac w dzień;p

[...] czasie musze zrobic sobie cykl czegos mocnego... ale po kolei: wiek: 23 lata wzrost: 188cm waga: 88kg staz: kilka lat nieregularnie, ponad rok regularnie (bez wakacji gdzie wszystko poszlo sie ***ac ) poprzednie cykle: brak suplementacja: troche tego bylo, kreatyny rozne, no-xplode, gainery itp, jakies doswiadczenie mam CEL: SILA (a konkretnie [...]

[...] ten sam powod co z MC Barki: -podciaganie sztangi wzdłuz tułowia 3x10 -wznosy barków "szrugsy" 3x10 czy cwiczenie 2 i 1 to nie to samo Dzieki za pomoc ?? Pozniej jak juz wszystko bede wiedizał to napisze cały paln razem,zeby było bardziej przejzyscie

Banan hmmm teza myslałęm ze to grudki nie bede sie rozpisywał wszystko było srednie:P Próbki od premium nurtion były o niebo lepsze...

[...] bede jechał mase to sally cos da ? plan długofalowy ,4 tyg masy na mecie 10mg/ed ,1-2 weeks przerwy dla watroby i potem 4 tyg redukcji meta+sally? ------- Czy sprzedać to wszystko i iśc na d*****? To pierwszy cykl,aeroby lub HIIT bedą jeszcze sie wacham .Dieta low carb z ładowaniem . .Sally zaczynam od 16 mg i co 5 dni zwiększam o 4 mg az do [...]

[...] watpliwe + spadki= a clomid na odblok to nie dropsy no i zbadaj sobie poziom test endo bo te 50 mg tydzien to "norma" np. wrod mezczyzn rasy czarnej 2% populacji ma 6x wyzszy poziom - zeby sie nie okazalo ze zrobisz sobie "redukcje" cyklem sam jestem ciekawy bo to wszystko powyzej to teoria wiec jakbyco to pisz o EFEKTACH

[...] przezucilem sie na Micronized Creatine Universala, na tym pojechalem tez 2x po 6tygodni. Teraz po 2 tygodniach brania tej z Universala nie czuje ani nie odnotowuje zadnych efektow. Wczesniej na mnie dziala, jem w odpowiednich porach wszystko tak jak wczesniej. Jaka byscie mi poradzili kreatyne rozsadnie cenowo/jakosciowo. Z góry dziekuje!

Czytałem że w sobote albo piątek jadł wszystko, lody, fryty, hmaburgery i wszysytko co mu się pod nosem znalazło :D POdobno się zbierał 15-17k kalorii :D Tak samo serii robił tyle co nikt i ćwiczył chyba codziennie o ile nie myle go z innym zawodnikiem...

[...] przynosiło już znaczny skutek i widać było ,że Brazylijczyk odczuł to na swoim lewym udzie.Zastanwiam się tylko ,czemu tej klasy zawodnik nie blokuje low kicków ,tylko wszystko wchodzi jak złoto ?Jeszcze na koniec Murilo podjął próbę sprowadzenia za jedną nogę ,ale kiedy trzymał kończynę Suloeva to zamiast pójść barkiem do nogi ,to położył [...]

hej, na razie nie mam ulozonej calej diety, chce sie tylko dowiedziec czy dobrych bialek bede dostarczal w swojej diecie, ktora niedlugo zamieszcze. Codziennie zamierzam jesc tunczyka, ponad 25gramow bialka, 2-3 jajka, 15-20 gramow bialka, litr mleka, 30 g bialka, troche sera zoltego, okolo 20 gramow bialka i jakas ryba z 25gramow bialka, do tego [...]

Troche sie telepałem z tą myślą, i jednak postaram sie z rodziną zrobić wszystko zeby namowic goscia na odwyk, poza tym w miedzy czasie dowiedzialem sie ze tej osobie znikneło nagle video z domu więc jestem na 99% ze juz w ruch poszedł lombard, znam ten etap, i wiem ze po nim jest juz tylko dno. Tak wiec raczej sprawa zostanie zalatwiona na siłe i [...]

[...] cholesterol i cisnienie 125/80 (czyli podręcznikowe), mam wade serca od urodzenia, więc takie srodki są dla mnie niebezpiecznie, mimo to zaryzykowalem, zadnych zmian w EKG, wszystko prócz owej wady w normie, echo rownierz wypadlo bardzo dobrze. No i sprawa dostępu i ceny salbutamolu. Clenbuterolu w aptece nie ma i nie wy******licie go za taką [...]

[...] bylby na granicy zalamania (taki jest w ostatnich 2dwoch tygodniach kazdego minicyklu) bez zigzakow. WIec jesli sie nie przesadza z treningiem, ktory wlasnie uskuteczniam wszystko jest jak w idealnym HST. "Many have the understanding that linear increments in weight load would always be submaximal as long as you don’t go to [...]

ehh gdyby wszystko zalezalo od dopingu to wszyscy bylibysmy mistrzami .. widac jakie kolo ma pojecie o dzwiganiu sztangi

[...] rynek u mnie na "wichurze" na jakiś czas się załamał. O studia się nie martw. Nie powinno to mieć na nie żadnego wpływu. Chyba, ze istnieje jakiś fakt, o którym nas nie poinformowałeś. Słowem - żadnych gwałtownych ruchów. Najpierw wszystko dokladnie przemyśl. Życzę powodzenia, mądrych decyzji i skuteczności w działaniu. Pozdrawiam!